ЛОР-врач высшей категории Горбачёва Анна Дмитриевна г.Киев. Детский и взрослый приём

Написать сообщение

 

ГОРБАЧЁВА АННА ДМИТРИЕВНА

ДЕТСКИЙ И ВЗРОСЛЫЙ ЛОР-ВРАЧ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ

Клиника семейной медицины "Здоровая семья"

г.Киев, ул.Круглоуниверситетская, 3-5

(Печерский район центр, Крещатик)

запись на консультацию по тел.

(044) 219-30-19, 235-235-8, 220-02-70, 220-02-72

Консультативный приём 310 грн., процедуры от 30грн. Все расценки>>

www.lor.kiev.ua

Клиника "Здоровая семья".г.Киев, ул. Круглоуниверситетская 3-5 (Крещатик) тел. (044) 2352358, 2200270, 2200272 www.zdorovayasimya.com  Подробнее>>

Клиника "Здоровая семья". г.Киев, ул. Круглоуниверситетская 3-5 (Крещатик) тел. (044) 2352358, 2200270, 2193019, 2200272 www.zdorovayasimya.com


Центр эндокринологии и обмена веществ. г.Киев, ул. Круглоуниверситетская 3-5 (Крещатик) тел. (044) 2193019, 2200270, 2352358, 2200272  Подробнее>>

Центр эндокринологии и обмена веществ. г.Киев, ул. Круглоуниверситетская 3-5 (Крещатик) тел. (044) 2193019, 2200270, 2352358, 2200272 www.endokrinolog.in.ua


Фитнес-тренер, реабилитолог Алексей Горбачёв. Центр нормализации веса и фитнес-реабилитации Fitness RehabФитнес-тренер, реабилитолог Алексей Горбачёв. Фитнес-программы и программы по питанию для похудения. www.gorbachev-fitness.com.ua


Я работаю голосом. Профессиональные заболевания.

Малейший сквозняк грозит переводчику Елене профнепригодностью: когда голосовые связки воспалены, разговаривать невозможно.

"Я преподаю французский язык, выступаю на семинарах и конференциях, работаю переводчиком. Бывают периоды, когда я разговариваю практически без умолку целый день. Стоит хоть немного промерзнуть после нескольких часов «говорения» – и пиши пропало: в горле начинает першить, голос становится сиплым, а потом и вовсе пропадает. Обидно, когда из-за проблем с голосом приходится отменять деловые встречи."

Раньше итальянские маэстро тренировали будущих певцов, поднося ко рту ученика горящую свечу. Если во время пения пламя угасало, это означало, что ученик напрасно выдыхает слишком много воздуха. В ходе тренировок певцы учились экономно расходовать воздух, выдыхая медленно и постепенно, что и позволяло им подолгу держать высокие ноты, приводя зрителей в восторг. И сегодня в оперных театрах работают врачи-фониатры, которые следят за здоровьем голосового аппарата артистов, помогают им «разрабатывать» голос, учат правильно дышать.

Состояние голосового аппарата (к нему относятся носоглотка, глотка, миндалины, все три отдела гортани, в т. ч. голосовые связки) зависит не только от длительности «говорения», но и от того, как мы это делаем. Неумение владеть своим голосом, неправильное дыхание, нервные перегрузки, частые простуды, даже прием определенных лекарств – все это факторы, которые повышают риск возникновения ларингитов и фарингитов. Также у людей «голосовых» профессий на голосовых связках нередко появляются так называемые певческие узелки. Эти и другие доброкачественные образования редко перерождаются, однако проходить регулярный осмотр у ЛОРа необходимо.

Особенно тяжело переводчикам – им приходится говорить на неродном для них языке, а это само по себе утомляет голосовой аппарат. Старайтесь не превышать норму голосовой нагрузки – три академических часа в день (в холодное время года на улице – не более чем 1,5 часа). Если приходится долго говорить, обязательно делайте паузы (во время лекции это может быть, например, диалог с аудиторией), время от времени выпивайте пару глотков негазированной воды (при интенсивном «говорении» слизистая оболочка глотки пересушивается). Следите за тем, чтобы не перенапрягать голос (не выступайте в шумной обстановке), говорите только на выдохе (это более физиологично). Желательно пройти тренинг ораторского искусства – помимо прочего, на таких занятиях учат разговаривать с минимальной затратой энергии, показывают приемы расслабления голосового аппарата. Не менее важно и правильное дыхание – нижнедиафрагменное или брюшное, которое также формируется при помощи специальных упражнений. Их лучше делать под руководством тренера. Кроме того, состояние глотки тесно связано с пищеварительной системой: заболевания органов ЖКТ очень часто вызывают неполадки с горлом.

При функциональных и воспалительных заболеваниях гортани хороший эффект дают лекарственный электрофорез, лазерная терапия. Но чтобы остановить недуг на начальной стадии, у вас под рукой всегда должны быть леденцы с экстрактом лекарственных трав (мята, эвкалипт). Почувствовав першение в горле, рассосите пару леденцов. Восстановить гортань и глотку помогут ингаляции (с маслами шиповника, чайного дерева, сосны), травяными настоями (ромашки, шалфея), которые делают на ночь. В качестве профилактики в осенне-зимний период можно 10 дней подряд проводить ингаляции, затем на 20 дней сделать перерыв. Смягчить воспаленное горло поможет оливковое масло (выпейте перед сном 1-2 ч. ложки) или витамины А и Е в масляной форме (их можно закапывать в нос). Или такой напиток: в стакане теплого молока (лучше козьего, но можно и коровьего) растворите по 1 ч. ложке меда и масла.

ЛОР-врач высшей категории Горбачева Анна Дмитриевна,

журнал "Твоё здоровье. Единственная" www.edipresse.ua

 

Статьи

Отчего может болеть ухо. (газета "Сегодня", 23 января 2008)

Останови осеннюю капель! (журнал Единственная, осень 2007)

Победи гайморит! (журнал "Твоё здоровье. Единственная")

Вылечи ангину без антибиотиков. (журнал "Твоё здоровье. Единственная")

Я работаю голосом. Профессиональные заболевания. (журнал "Твоё здоровье. Единственная")

Основные принципы лечения синуситов Медицинская конференция, март 2004, г.Киев

Потеря слуха. Легче предупредить, чем лечить.

Особенности строения глотки у детей Медицинская конференция, сентябрь 2004, г.Киев

Нарушения функции голосообразования Медицинская конференция, февраль 2005, г.Киев

Особенности фарингитов в детском возрасте Медицинская конференция, 28 сентября 2005, г.Киев

Острый ларинготрахеит у детей Медицинская конференция, 28 ноября 2006, г.Киев

Хронический ларингит Медицинская конференция, 28 ноября 2006, г.Киев

все статьи    

 

Copyright © 2002-2017. ЛОР врач Горбачёва Анна Дмитриевна. Все права защищены. При использовании материалов сайта информация об авторе и ссылка на сайт обязательна!

Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.
Для постановки или уточнения вашего диагноза обратитесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением! Это может привести к осложнениям и непоправимым изменениям вашего здоровья.
Анализы, диагностические исследования, процедуры и медикаментозное лечение назначает только врач.

В НАЧАЛО      МОЯ ТРУДОВАЯ БИОГРАФИЯ      ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛОР ОРГАНОВ      КОНСУЛЬТАЦИИ ЛОР-ВРАЧА      ПЕЧАТНЫЕ РАБОТЫ      ТВ ПРОГРАММЫ С МОИМ УЧАСТИЕМ

ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ -HEEL В МОЕЙ ПРАКТИКЕ     ЗАПИСЬ НА ОСМОТР      КАК ДОБРАТЬСЯ ДО КЛИНИКИ      МЕДИЦИНСКИЕ КОЛЛЕГИ

Центр эндокринологии и обмена веществ     Центр семейной медицины     Центр гинекологии     Центр реабилитации     Фитнес-тренер Алексей Горбачёв

 

 

 

Rated by PING

Медицинская Баннерная Сеть